MENTALE TRAINING VOETBAL: DE STRAFSCHOP EN MEER

Een klassiek mentaal moment in het voetbal betreft het nemen van een strafschop. Wat doe jij voor, tijdens of nadat je een penalty moet nemen? Je ziet vaak dat wat op de training wél lukt, tijdens de wedstrijd niet meer lukt. Na uitschakeling heeft heel Nederland een mening: ‘Strafschoppen kun je niet trainen’ of ‘Speler X is mentaal zwak’. Feit is, dat opeens iedereen snapt dat er ‘iets tussen de oren’ van voetballers gebeurt wanneer hij of zij onder druk staat.

Topsporters sportpsycholoog
Mentale training voetbal

De voetbalsport is nog steeds erg conservatief als het gaat om mentale training al wankelt dit beeld in een rap tempo. Steeds meer verdwijnt het taboe in het voetbal omtrent mentale training.Miljoenen euro’s lopen BVO’s mis wanneer een elftal collectief ineenstort tijdens een Champions League wedstrijd of wanneer een ingekochte sterspeler zijn niveau niet haalt. In tennis, basketbal, golf, rugby en honkbal is hiervoor de ‘mental coach’ in huis. En gelukkig nu ook in de voetballerij omdat steeds meer voetballers er openlijk voor uit durven te komen psychische hulp van een sportpsycholoog te hebben. Zeker wanneer hun op belangrijke momenten in hun carrière moeten presteren.